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免费送彩金游戏澳门 - 这蔬菜被称植物伟哥,营养丰富,炒前多这一步,口感鲜嫩颜色漂亮
作者:匿名    阅读量:1350  时间:2020-01-11 13:59:19
摘要: 如今秋葵最主要的种植国为印度、美国、巴基斯坦及非洲的尼日利亚、加纳和埃及。不仅如此,秋葵终年都可以种植,因此可以在每个季节提供供应,这也是出口优势之一。其中,夏季是它的产量的高峰季。由于富含维生素c、低脂、低糖,秋葵也成为了爱美女士的最爱。低脂低糖可作为减肥食品,维生素c可提高免疫力,预防心血管疾病的发生。

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免费送彩金游戏澳门,近年来特别流行这个“洋辣椒”,它叫秋葵,印度著名的电影《3 idots》(中文译名《三傻大闹宝莱坞》)中也提到过这种植物,迄今为止,大家认为秋葵最可能起源于非洲东部。在公元13世纪,埃及就已经有了关于栽培秋葵的记载。如今秋葵最主要的种植国为印度、美国、巴基斯坦及非洲的尼日利亚、加纳和埃及。它的抗性强, 栽培中病虫害较少, 是一种无公害的高效特种蔬菜。不仅如此,秋葵终年都可以种植,因此可以在每个季节提供供应,这也是出口优势之一。其中,夏季是它的产量的高峰季。

到饭店吃饭,很多人都喜欢点上一盘秋葵,有时来晚了,常常被店家告知,已经卖光啦!越来越多的人都开始认识到秋葵对身体的好处,能降血压,保护肝肾、预防癌症等等。

由于富含维生素c、低脂、低糖,秋葵也成为了爱美女士的最爱。低脂低糖可作为减肥食品,维生素c可提高免疫力,预防心血管疾病的发生。

秋葵有这么好处,受到人们的追捧自然就不奇怪啦!

【秋葵炒鸡蛋】

用料:

秋葵适量,鸡蛋两个,盐适量

步骤:

1,秋葵洗干净,去掉老蒂

2,锅内烧开一锅水,放秋葵焯水,焯过水的秋葵颜色碧绿,很漂亮

3,切小块,截面是漂亮的星星

4,鸡蛋打散,入油锅煎熟,划散

5,将鸡蛋用锅铲拨到一边,倒秋葵进来,和鸡蛋一起翻炒均匀

6,快速翻炒几下撒盐出锅即可,咸香适口

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